Le domande che ti avvicinano alle soluzioni che vuoi
Scritto da Donatella Agrizzi
#Serenità e #traguardi
Ti aiuto ad eliminare le barriere comunicative per essere ancora più efficace e convincente e nutrire ciò per cui vale la pena vivere
#qualitàdivita #mentalhealthcoach #counseling
Le domande hanno il potere di cambiare la vita.
Questo può sembrare estremo, ma se andiamo ad analizzare esattamente questa frase ci renderemo conto che è esattamente così. Le domande possono influire in diversi aspetti della nostra vita, possono stimolare la nostra creatività, farci cambiare la prospettiva o spingerci ad intraprendere una qualche azione. Le domande hanno un enorme potere esplorativo: ci spingono a fare luce in quegli angoli che di solito restano nell’ombra.
Porsi delle domande utili, infatti, non è semplice… ma per fortuna si può imparare. Nessuno ti conosce meglio di te stesso, e proprio per questo se, ad esempio, hai deciso di iniziare a migliorare la relazione con un’altra persona (potrebbe tanto essere il partner, così come un collega di lavoro) puoi richiamare alla memoria anni di ricordi con quella persona, elencare cosa ti piace del vostro rapporto, così come solo di quella persona, notare cosa ha funzionato sino a questo momento, quali sono le cose che potrebbero funzionare meglio, e in che modo. L’accettazione porta ai risultati.
Pensa alle domande che ti poni ogni giorno:
Su cosa portano l’attenzione?
In che modo ti potenziano?
In che modo, invece, ti limitano?
Cit. Kurt Vonnegut
Scritto da Donatella Agrizzi
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